国际黄金期货和外汇黄金都是黄金投资的重要方式，但它们之间也存在一些重要的区别。  

首先，交易场所不同。国际黄金期货主要通过纽约商品交易所（COMEX）和上海黄金交易所等交易所进行交易。外汇黄金主要在外汇市场上交易，通过银行和经纪商进行买卖。  其次，交易方式不同。国际黄金期货采用标准化合约，交易者需要缴纳一定比例的保证金，并可以选择实物交割或套期保值平仓。外汇黄金通过杠杆进行交易，投资者只需缴纳一定比例的保证金即可进行大额交易，并且不存在实物交割问题。  此外，市场波动和风险各不相同。国际黄金期货市场受地缘政治事件、通货膨胀等多种因素影响，价格波动较大，风险较高。外汇黄金市场受全球货币政策影响，虽然波动较大，但仍保持相对稳定。  最后，投资门槛和灵活性也不同。国际黄金期货的投资门槛较高，适合具有一定资金实力和风险承受能力的投资者。外汇黄金入场要求低，灵活性高，适合各类投资者参与。  

总的来说，国际黄金期货和外汇黄金各有特点，投资者应根据自己的需求和风险承受能力选择合适的投资方式。